春季是常見傳染病的高發(fā)時(shí)期，兒童更容易被傳染。近期，全國多地陸續(xù)報(bào)告甲型流感聚集性疫情，國內(nèi)部分城市個(gè)別學(xué)校已經(jīng)出現(xiàn)因甲型流感導(dǎo)致停課現(xiàn)象。為切實(shí)保障全縣廣大人民群眾的身體健康，現(xiàn)提示如下：
一、養(yǎng)成良好習(xí)慣。養(yǎng)成勤洗手、常通風(fēng)、戴口罩、少聚集、吃熟食等良好習(xí)慣，減少感染相關(guān)傳染病的風(fēng)險(xiǎn)。
二、合理搭配膳食。多吃新鮮水果和蔬菜，注意肉類和蔬菜搭配，保證維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)和纖維素的攝入。
三、加強(qiáng)體育鍛煉。加強(qiáng)日常鍛煉，積極參加戶外活動，保證充足睡眠，提高自身免疫力。
四、嚴(yán)格健康監(jiān)測。密切關(guān)注自身健康狀況，發(fā)現(xiàn)有發(fā)燒、腹瀉、嘔吐等癥狀，及時(shí)就醫(yī)，不要帶病上學(xué)、上班。
五、加快疫苗接種。當(dāng)前預(yù)防傳染病發(fā)生和流行最科學(xué)、最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段仍是接種相關(guān)疫苗。及時(shí)接種疫苗，形成免疫屏障，最大限度保護(hù)自身身體健康，保證學(xué)習(xí)、工作、生活不受影響。目前我縣流感、手足口、水痘、23價(jià)肺炎等疫苗均供應(yīng)充足， 3歲以上所有無禁忌癥的人群按照知情、同意、自愿、自費(fèi)的原則進(jìn)行疫苗接種。
張家川縣預(yù)防接種門診公示
（來源：張家川縣融媒體中心 轉(zhuǎn)載：陶靜） |
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