凝心聚力關愛身心健康 強本固基鍛造檢察隊伍
——天水市檢察院“檢察實務大講堂”系列講座第三講開講了
為進一步提升全體檢察人員綜合素能，增強檢察隊伍凝聚力和向心力，持續深化省級文明單位創建工作，9月7日下午，天水市檢察院舉辦“檢察實務大講堂”系列之中醫保健及心理健康講座。
講座邀請天水市中醫醫院治未病體檢中心主任張守彩和市婦聯專職心理咨詢師張一老師，為大家專題講授中醫保健、心理自我調節知識，并以電視電話會議形式同步至各縣區院，全市兩級院200余名檢察干警參訓。
張守彩主任用通俗易懂的講解講授和簡單易學的動作演示，介紹了中醫養生的背景和意義，十二時辰養生，保健操的鍛煉方法和技巧，引導大家關心關愛自身身心健康，建立良好的生活、飲食、作息習慣，及時有效緩解心理壓力，以積極樂觀的心態工作、學習、生活。
張一老師從良好的心態對工作和生活的影響入手，結合身邊案例進行了深入分析，就如何培養積極陽光的心態進行細致講解，并從心理學層面分享了情緒管理和不同情緒階段的處理方式。整體講課氣氛輕松活躍、內容通俗易懂，讓干警們對心態的認知以及如何健康快樂地工作生活有了更深的認識和理解。
講座結束后，干警們紛紛表示，這次講座為我們普及了中醫保健知識和心理健康知識，對做好自我心態調整和日常保健，培養樂觀向上的工作生活態度很有幫助，大家將以更加昂揚的精神狀態和更加健康的身心體魄，投入到建設文明、和諧、美麗新天水經濟社會發展事業當中，為社會政治大局安全和治安穩定做出積極的檢察貢獻。
（來源：天水市檢察院 轉載：陶靜）
打印本頁
