秦州區關于開展“鄰里守望·健康生活”志愿服務行動的倡議書
廣大市民朋友們：
鄰里守望，共克時艱，是中華民族的傳統美德。近期，我區疫情防控已進入新階段，市民的就醫用藥和各類物資需求持續增加。為了發揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神，營造團結友善、同舟共濟的社會氛圍，秦州區文明辦向廣大市民發出倡議：
一、科學防護，養成健康衛生新習慣。倡議增強責任意識和自我防護意識，做好健康防護的第一責任人。養成隨身攜帶口罩、科學規范佩戴口罩的習慣，口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實；口罩出現臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。養成勤洗手，洗手時盡量用流動的水，并使用肥皂或洗手液。注意咳嗽禮儀，咳嗽打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻，無紙巾時用手肘代替，注意紙巾不要亂丟。保持社交距離，排隊、付款時，保持1米社交距離，不扎堆、不聚集，減少不必要的接觸。
二、鄰里守望，傳遞愛心互助正能量。倡議正確認識新冠病毒感染，理性按需購買藥品和各類生活物品，做好個人健康監測和居家治療，理性購藥、不盲目囤藥、注意安全用藥，避免長期不用造成過期浪費和疊加用藥風險，把緊缺藥品留給真正需要的患者。如屬無癥狀感染或有發熱、咳嗽、咽痛等癥狀的患者，按醫囑用藥即可痊愈；如遇身體不適，請及時就醫，避免盲目疊加用藥。如在微信群等信息平臺看到特殊群體用藥困難，老人、孕婦、兒童感染需要抗原、退燒藥等求助信息，在做好個人防護前提下，以無接觸的方式，主動為鄰里特別是老弱病殘人群提供代買物資、藥品分享、物資交換、緊急送醫等力所能及的幫助。呼吁大家互相搭把手，攜手渡難關，您的一個善舉，就能救他人于危難之間。
三、積極樂觀，提倡文明生活新風尚。倡議保持積極向上、樂觀平和的心態，不恐慌、不盲從，不隨意轉發擴散未經核實的信息，維護安全健康的社會環境。特殊時期保證規律作息，均衡飲食，適量運動，筑牢健康屏障。養成良好衛生習慣，積極使用公勺公筷，減少外出聚餐，避免鋪張浪費；自覺做好垃圾分類，文明出行、文明交通，保持文明健康的生活方式和積極向上的心態，給特殊人群多一份關愛，營造城區文明新風尚。
與人玫瑰，手有余香；與人為樂，與己亦樂。市民朋友們，讓我們一起攜手同心、守望互助、共克時艱，保護好自己、呵護好家人、守護好家園，共迎美好明天。
天水市秦州區精神文明建設指導委員會辦公室
2022年12月30日
（新聞來源：天水市秦州區精神文明建設指導委員會辦公室 轉載：李俊鋒）
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