各位外出返鄉的朋友們：
元旦、春節將至，為確保您安全、健康返秦，保護您及家人和周邊群眾的健康，降低新冠病毒傳播感染風險，我們特向您致信提醒：
一、做好個人防護。返秦前了解出發地、目的地及途經地疫情動態，科學規劃返程路線，盡可能簡化行程，避開人流高峰或選擇直達車輛，減少與他人的接觸。提前備足口罩、消毒濕巾、免洗手消毒液等防護用品，全程嚴格佩戴口罩、保持安全距離。下車（機）后要及時更換口罩，做好衛生消毒防護。
二、做好健康監測。返家初期應居家健康監測，不走親訪友，不聚集、不聚餐、不到公共場合，特別是減少與家中老年人、有基礎性疾病人員的接觸，盡量不前往人員密集場所尤其是封閉場所。
三、科學預防病毒。當前感染者主要表現為上呼吸道感染和發熱等癥狀，自己或家人出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，請遵照醫囑或藥品說明科學用藥，嬰兒、孕婦、老年人等特殊人群更需謹慎用藥。如出現持續高熱、呼吸困難等情況，高熱超過3天仍未緩解，或除發燒外其他癥狀越來越重，要及時到醫院發熱門診治療。
四、養成文明習慣。及時學習掌握健康知識，養成出門戴口罩、勤洗手、常通風、不聚集的良好習慣。倡導健康生活方式，合理膳食、充足睡眠、戒煙限酒、適量運動，保持身心健康，提高自身免疫力。咳嗽、打噴嚏時要注重禮儀，保護自己、保護他人。
五、主動接種疫苗。無接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個月應及時加強免疫。尚未全程接種新冠疫苗或已全程接種但未完成加強免疫接種人群，特別是60歲以上人群，要按照應接盡接原則，盡快接種疫苗，有效保護個人健康，提高全民免疫力。
六、避免焦慮恐慌。積極關注官方權威發布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，不焦慮、不恐慌，不哄搶藥品、不盲目囤物，不在微信群和朋友圈發布、傳播不可靠信息，不煽動、炒作疫情信息，堅持弘揚正能量，倡導鄰里守望、余藥共享，共同維護健康有序的社會秩序。
心有暖陽，無懼風霜。無論您就地過年還是返鄉團聚，我們都是您最堅強的后盾！衷心感謝大家的理解、支持與配合，讓我們攜起手來，繼續發揚抗疫精神，同舟共濟、守望相助，做好自我健康監測，守護好我們共同的家園。
天水市秦州區新型冠狀病毒肺炎疫情
聯防聯控領導小組辦公室
2022年12月29日
（新聞來源：天水市秦州區新型冠狀病毒肺炎疫情聯防聯控領導小組辦公室 轉載：李俊鋒）
打印本頁
