為了引導轄區居民養成合理健康的生活習慣，增長居民的中醫養生知識，6月16日大城街道奮斗巷社區在會議室為居民播放養生堂健康教育節目，主要播放了《中醫養生與合理膳食在日常生活中的應用》，以傳統醫學理論解讀生命運動的自然法則。
節目結合實際，列舉大量事例總結了人們因不良生活習慣引起的常見病，并從三個大方面教導居民要養成順四時、節飲食、調情志、慎醫藥的良好生活習慣。針對不同體質，如何進行用藥、運動、飲食、心態調整等，同時，指導居民要樹立“預防為主、治療為輔”的理念，以合理的方式加強日常養生保健，逐步養成健康、文明、科學的生活方式，提高自身生活質量。此次養生知識講座得到了社區居民歡迎，尤其得到了社區老年朋友們的認可。
通過一堂普通的課程，使科普知識來到每位居民身邊，強化了居民對保健知識和養生常知識的理解，提高居民中醫養生健康意識，從而使居民能夠靈活運用科學的方法開展自我保健及疾病預防，以強健的身心度過每一天。（羅濤）
打印本頁
