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| 用噴泉沖個澡 裴子華 攝 |
水果成補充營養的首選
隨著昨日橙色警報的拉響，人們在這大熱的天里是吃不下睡不香，能夠補充豐富維生素的西瓜、桃子、甜瓜則成了人們的首選。記者在市場上看到，拉西瓜的三輪車排滿了半個市場，這么多的西瓜攤主也不擔心賣不出去，他們笑著說：“現在天氣太熱，一斤五角的西瓜也不貴，每家一天都要吃上幾個，三四天就可以賣完。”
夏日冷飲降溫效果好
在蘭州市街頭巷尾，大大小小的冷飲攤隨處可見，冷飲攤主王老板表示：他的冷飲攤從下午３時開始營業一直到凌晨１時左右，每天的營業額在２００元左右。綠茶，可樂產品銷售情況較好，各類啤酒產品銷售也火爆，每天瓶裝啤酒大約在１５０瓶左右，桶裝啤酒大約在５０桶。
空調電扇幫助睡眠
記者在各大商場走訪時發現，空調、電扇賣得很火，國美電器的一名銷售員告訴記者：“這些天由于氣溫升高，空調機賣得比平時好，僅今天早上就售出三臺。”他還表示：“目前空調產品的主流機型價格在２０００元左右”，“１５００元左右的經濟型掛機空調比較暢銷”。比起上千元的空調，百十元的電扇更受蘭州百姓的傾愛。市民張先生告訴記者：“蘭州的高溫持續時間短，買空調使用率不高，用電扇過暑就足夠了。”的確張先生的想法代表了大多數蘭州市民，在電扇賣場記者看到：這里的銷售情況要比空調火爆的多，據營業員介紹：“現在每天的銷售量在十多臺，二百元左右的電扇產品為市場主流”。除了空調、電扇降溫外，涼席也很是搶手。不論是商場里上百元的，還是大街小巷小販們自行車上推的幾十元的，都銷售得很旺。
出城避暑成新寵
記者在蘭州市各大旅行社了解到，當一部分市民在購買空調電扇避暑時，許多年輕人選擇了出城避暑，其中，主要以臨洮的農家樂，榆中的興隆山為主。不少年輕人在接受記者采訪時表示：由于近期天氣炎熱，雙休日呆在家里是又熱又單調，出門走進農家別有一番情趣。
（趙麗萍 劉明煜）
[防暑小貼士]
要預防中暑的發生，除了盡量避免在日照最強烈的上午１０時至下午２時外出，還應該采取必要的防護措施：①保持室內通風，降低室溫，室內起碼要有電扇通風、降溫；②高溫下工作時間不宜過久；③降低勞動強度，備好防暑降溫飲料，盡量多補充淡鹽開水或含鹽飲料；④保證充足睡眠，多吃些營養豐富的水果和蔬菜。⑤盡量穿透氣、散熱的棉質衣服。中暑急救：一旦有中暑發生，首先要搬離高溫環境。用４０％濃度的酒精或溫水擦拭全身，并在額頭、腋窩和腹股溝等血管淺表處放置冰袋。若出現高燒、昏迷、抽搐等病情較重者，應及時送醫院搶救。
盛夏酷暑，飲熱茶最好，喝熱茶可促進血液流向體表，汗孔洞開，汗腺舒張，促進汗液排出，散發熱量。另外，以黃豆和綠豆為原料做成的“消暑二豆飲”，更具清熱解暑、潤喉止渴之效。除此之外，家中要必備藿香正氣水與十滴水等防暑應急藥品。丁煒娜
“火烤”金城 各行各業忙避暑
昨日，高溫襲來，許多行業相應地做出了防范措施。
公交：綠豆湯解渴又降暑
記者從公交司機處了解到，每條公交線路的起點和終點，都設有專人負責供應涼白開、綠豆湯等飲用品，以供公交司機和乘務人員解渴和降暑使用。
出租車司機：自備飲料上路
由于出租車司機相對其他行業“自由”一些，記者在昨日的采訪中了解到，一些的哥們會將自家釀制的漿水裝在大水杯里。的哥小許告訴記者：“別看他外面賣的什么降火茶、水、飲料什么的，都沒有咱們蘭州地道的‘原產’飲料——漿水好啊。天氣熱的時候，喝上幾大口，頓時那涼快就從心底冒了出來，那個舒坦啊！”
工地：中午延時休息
面對酷暑，大多數的建筑工地都選擇了早上提前開工，中午順延多休息一小時，從而避開高溫時間作業。（李楊 朱振國）
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