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為進一步推進我校心理健康教育工作,全面落實“三抓三促”行動,開展好第十三屆“5.25(我愛我)心理健康月”活動,5月12日下午,由學校大學生心理健康教育與咨詢中心指導,陽光心理學社承辦的心理健康月團體輔導活動順利進行,本次活動主題為:相會相知。
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活動開始之初,通過開展“口香糖,黏什么”,讓同學們迅速破冰,活躍整個團體的氛圍。隨后,進行“滾雪球”活動,在小組內通過滾雪球的方式依次開展自我介紹,迅速幫助大家熟悉彼此,為建立良好的人際關系助力。最后,“解開千千結”活動通過小組成員的通力合作,將同學們手拉手形成的結扣以各種方式恢復到起始狀態,考驗了同學們的團體合作能力。在心得交流中,大家紛紛表示今天的活動玩得開心,認識了新朋友,希望以后多舉辦這樣類似的活動。
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本次活動的開展,幫助同學們強化了心理健康意識,提高了心理素質,激發了心理潛能,增強了心理調適能力和社會適應能力,更好地實現了全面發展。
(新聞來源:甘肅機電職業技術學院 轉載:馬文潔)