抗擊疫情 守護(hù)心靈
——天水師范學(xué)院全力做好疫情防控封閉管理期間學(xué)生心理防護(hù)工作
疫情防控封閉管理以來(lái)，學(xué)校迅速把學(xué)生心理疏導(dǎo)工作納入疫情防控整體部署，用專業(yè)有力的方法與措施，幫助學(xué)生克服消極和恐慌情緒，為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。
一、構(gòu)筑防線，開(kāi)展心理網(wǎng)絡(luò)援助。及時(shí)開(kāi)通心理咨詢網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)和熱線服務(wù)，安排專業(yè)教師通過(guò)QQ語(yǔ)音或文字咨詢、郵件回復(fù)和微信公眾號(hào)留言咨詢等方式為學(xué)生持續(xù)開(kāi)展線上心理咨詢與疏導(dǎo)。
二、加強(qiáng)宣傳，推送心理防護(hù)文章。通過(guò)微信公眾號(hào)、微信工作群等媒介推送《疫情頻發(fā)別焦慮，簡(jiǎn)易冥想來(lái)幫你》、《傾聽(tīng)，最好的陪伴》等心理健康文章，幫助師生接納自身關(guān)于疫情引發(fā)的各種情緒和壓力，學(xué)習(xí)如何在疫情中提高心理免疫力，積極面對(duì)自身情緒變化，進(jìn)行自我心理保健。
三、積極疏導(dǎo)，提供一個(gè)宣泄“樹(shù)洞”。為及時(shí)疏導(dǎo)因封閉管理帶來(lái)的各種壓力，給學(xué)生的負(fù)面情緒提供一個(gè)宣泄平臺(tái)，學(xué)校開(kāi)通“我是樹(shù)洞，你說(shuō)我在聽(tīng)”網(wǎng)絡(luò)郵箱，讓學(xué)生通過(guò)給“樹(shù)洞”吐槽的方式來(lái)緩解心理壓力，并及時(shí)回應(yīng)。
四、溫馨使者，朋輩互助共同成長(zhǎng)。組織動(dòng)員班級(jí)心理委員和學(xué)生志愿者，以“朋輩支持”的方式，鼓勵(lì)班級(jí)成員之間相互聯(lián)系、相互幫助、相互開(kāi)導(dǎo)，彼此間用高質(zhì)量的連接營(yíng)造互助互愛(ài)氛圍，在心理防疫戰(zhàn)中傳遞愛(ài)的力量，陪伴同學(xué)度過(guò)封閉管理期。
（來(lái)源：天水師院 轉(zhuǎn)載：陶靜）
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