營造良好環境 共助心理健康
天水市疾控中心開展心理健康服務“進社區”、“進企業”活動
2022年10月10日是第31個“世界精神衛生日”，今年的宣傳主題是“營造良好環境，共助心理健康”，為了推動全社會提高認識、增強心理健康意識、關注心理精神需求，在社區、企業環境中營造維護和促進心理健康及精神衛生的良好氛圍，提供適宜的心理支持和心理健康服務，提升心理健康和精神衛生水平，10月9日、10月10日天水市疾病預防控制中心邀請天水心理咨詢師協會分別在七里墩社區和天水華天科技股份有限公司開展心理健康服務“進社區”、“進企業”活動。
9日，以“與心靈相約?與健康同行”為主題帶給七里墩社區居民一場心靈健康之旅。科普講座從世界精神衛生日引入，拋出“健康重要嗎？”、“你的心理老化了嗎？”等多個問題讓大家思考，并通過“手指操”互動小游戲讓大家感受自己身體的健康狀況。
10日，以“減少內耗?為‘心’賦能”為主題帶給天水華天科技股份職工一場心靈盛宴，從“什么是‘精神內耗’”、“為什么會陷入‘精神內耗’”、“減少內耗，給‘心’減負”、“自我關懷，給‘心’賦能”四個方面開展科普活動。
詢師借助團體輔導工具在社區和企業開展心理輔導，通過團體活動產生的人際交互作用，促使參與者在活動中觀察、學習、體驗，進而達到認識自我、探索自我、調整改善與他人的關系的目的使其學習到新的生活態度與行為方式，以促進良好的人際和行為的發展。
（來源：天水市疾控中心 轉載：康翠霞）
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