護佑心靈 健康成長
——天水市第三人民醫院開展“心理健康進校園”活動
為進一步加強兒童青少年心理健康服務工作，充分發揮醫校合作優勢機制，普及學生心理健康知識，提高心理熱線知曉率，充分利用心理熱線平臺，提升學生心理健康水平，營造關注兒童青少年心理健康的良好校園氛圍，有效降低校園心理危機事件的發生。在第31個世界精神衛生日來臨之際，天水市第三人民醫院和武山縣教育局聯合舉行“心理健康進校園”活動，活動于2022年9月至10月進行，期間通過心理測評、線下講座、團體心理活動等多種形式為武山縣中小學師生提供豐富心理健康服務。
9月27、28日，市三院選派醫學心理科心理治療師團隊先后走進武山縣山丹鎮中心小學、山丹鎮初級中學、洛門鎮第二小學、武山縣四中、武山縣鴛鴦鎮中心小學、武山縣鴛鴦初級中學、武山縣城關鎮第二小學和武山縣特殊教育學校，分別為400余名中小學師生開展了8場次團體心理活動，每場團體活動歷時2小時左右，活動內容主要圍繞破冰活動、熱身活動、小組活動和分享以及分離、共享4部分進行。在活動現場為參與師生發放了市三院印制的《疫情期間不同人群心理特征及調適方法》宣傳手冊及精美禮品。參與師生在心理治療師的引導下，通過團體互動、解壓游戲、分享感受等方式，在輕松愉快氛圍中，釋放了心理壓力，進行全身心地放松。
活動過程中心理治療師用理解與信任溫暖學生的心靈，引導和幫助學生切實關注自身體驗與感受，坦誠分享。在輕松、活躍的氛圍中，學生體驗著團隊合作的力量，傳遞著個人與團隊的信任和責任。最后讓每位參與者留下快樂，放下評判，在交往中體會快樂，在互助中成長。
各種簡而不凡的活動體驗，不僅讓大家感受了快樂、袒露了心聲，一同相約了最美好的自己；還很好地拉近了彼此的距離，增加了班級的凝聚力和默契度；更讓他們學會和掌握了調適自我情緒的技巧和遇到壓力及挫折時正確合理的處理方式。
此次“心理健康進校園”活動架起了醫教協同的“彩虹橋”，為優化學生心理素質、提升學生心理韌性提供了有力支撐，對促進學生身心全面健康發展，構建平安、和諧、穩定的校園環境起到了重要作用。
9月29日，市三院醫學心理科心理治療師團隊將繼續前往武山縣第一幼兒園、武山縣職業中等專業學校等四所學校開展心理健康講座和團體心理活動，在10月份將為武山縣第一、二、三高級中學的3500余名學生及武山縣全體心理健康教師帶來心理健康講座。
天水市第三人民醫院將發揮醫院�？铺亻L，持續關注兒童青少年心理健康狀況，著力普及心理健康知識，更好地引導和幫助兒童青少年學生關注自身發展，直面壓力，樹立健康向上的生活理念，為廣大兒童青少年心理健康發展保駕護航。（醫學心理科 胡燕）
（來源：天水市三院 轉載：陶靜）
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