為了加強青年職工人文關懷和心理疏導工作，增強青年職工心理保健意識，幫助青年職工樹立積極向上的健康心態，以更好的狀態投身建功立業中。5月16日下午，經開區總工會、共青團天水經濟技術開發區委員會聯合舉辦以“減少內耗，為心賦能”為主題的心理健康知識講座。經開區管委會機關、消防隊、經濟發展公司等干部職工共計50余人參加了講座。
國家二級心理咨詢師陳紅紅講師，從心理學專業角度強調了心理健康的重要性，并針對青年職工工作性質準確分析現狀，幫助青年職工疏導情緒，解決生活中面臨的壓力，學會如何接納情緒、調整思想、放松身心。從而在工作和生活中，自如釋放壓力，獲得陽光心態。
參會職工紛紛表示，此次講座強化了自身的心理健康意識，有助于大家正確認識自己存在的心理問題，從而科學的調解工作、生活節奏，學會自我調節釋放心理壓力，保持良好的精神狀態，以更加飽滿的熱情，保持積極的思維方式，投身到工作和生活中。經開區總工會將持續關注職工心理健康需要，創新服務形式，擴寬服務渠道，為廣大職工提供更加優質的心理健康服務。
（新聞來源：天水經開區 轉載：馬文潔）
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